腰痛持ちの整体日記

  • 毎日続けているアンチエイジングケア
  • 腰痛の原因をつきとめるのはむずかしいです
  • 腰痛を常に意識した行動を心がけています
  • 骨盤の歪みは、まずは柔軟から
  • 腰痛に関する傾向と対策
  • 骨盤矯正マッサージで腰痛が改善!嬉しいです
  • 腰痛予防に日頃から気をつけていること

カテゴリー: 腰痛対策

規則正しい健康的な生活が腰痛改善に

By PcpT8qOJ投稿日: 2020年3月13日2020年3月13日Cat 腰痛対策
人は痛みを感じると、ついその痛みの部分だけを意識してしまいます。確かに何かしらの炎症が内側から起きていて、内部… Read More »

腰痛に効くお風呂の効能

By PcpT8qOJ投稿日: 2020年3月13日2020年3月13日Cat 腰痛、腰痛対策
腰痛がひどくなったとき、お風呂に入るかどうか迷うかもしれません。腰痛の原因が炎症だった場合は、お風呂に入ると痛… Read More »

骨盤矯正で産後のケア

By PcpT8qOJ投稿日: 2020年3月2日2020年3月2日Cat 腰痛対策
産後のケアで骨盤矯正に通いました。骨盤がグラグラしている感じで足腰に力が入らず、くしゃみをしたり笑っただけでも… Read More »

腰痛になった時「冷やす」?「温める」?

By PcpT8qOJ投稿日: 2020年3月2日2020年3月2日Cat 腰痛対策
腰痛になった時、「温めたほうがいいのか、冷やしたほうがいいのか」という問題があります。腰痛になってどうしようか… Read More »

日常の姿勢に気を付けるようにしています

By PcpT8qOJ投稿日: 2020年3月2日2020年3月2日Cat 腰痛対策
私はもともとひどい腰痛持ちでした。ぎっくり腰になったことも一度や二度ではありません。ぎっくり腰になってしまうと… Read More »

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